那么你的寶寶是不是睡得太多呢？大多數(shù)新生兒需要每天喂8-12次。（甚至14次或者更多次也都是正常的。）有些嬰兒需要喂養(yǎng)的次數(shù)更少或更頻繁。不過頻繁哺乳有利于建立和維持泌乳量。如果你的寶寶吃奶的總次數(shù)少于8次，那么可能意味著她嗜睡，需要一些有效的刺激幫助她醒來吃奶。

吃奶8-12次是比較建議的次數(shù)。而且新媽媽需要知道怎樣認(rèn)出寶寶的早期饑餓信號（點(diǎn)擊鏈接：視頻|怎么知道寶寶餓了呢？什么時(shí)候該喂？）。媽媽們可以嘗試一下各種幫助貪睡寶寶吃得更頻繁的方法。寶寶貪睡的原因可能還會由于是受到產(chǎn)程中的藥物影響、難產(chǎn)影響，或者可能是由于發(fā)育還不夠成熟。

• 肌膚接觸：先讓自己躺得很舒服，打開自己和寶寶的衣服，讓睡著的寶寶在你的胸口，面對面，胸貼胸，進(jìn)行肌膚接觸。跟寶寶說話，當(dāng)他從深睡眠轉(zhuǎn)到淺睡眠的時(shí)候，喚醒他去找到媽媽的乳房。即使他是睡著的，也可以吃奶吃得很有效率。
• 生物滋養(yǎng)法喂奶：保持寶寶趴在你身上的時(shí)候盡可能肚皮朝下，因?yàn)檫@樣做更能觸發(fā)他先天的生物本能，吃奶反射更頻繁。那樣的姿勢下，不論是直接的肌膚接觸或者是輕薄的穿著下的接觸，都可以幫助你們做好準(zhǔn)備。
• 調(diào)節(jié)環(huán)境：調(diào)暗燈光，拉下簾子，讓屋子里的光線不至于太刺眼，這樣她就可以睜開眼睛了。
• 撫觸按摩：給寶寶做一做身體或者足部按摩，并且跟她說說話。
• 輕柔說話：面對面抱著她，跟她說說話。讓她能夠在那樣的姿勢下聽到你的聲音。
• 乳汁刺激吸吮：手?jǐn)D奶一些初乳或者乳汁滴到她的嘴唇上，刺激吸吮。
• 減少衣物：給寶寶減少一點(diǎn)衣物。你有可能給寶寶穿得過暖了。

不要給你的寶寶裹得太緊，包得過緊會減少他的動(dòng)作和對于吃奶的回應(yīng)，他的手可能就被限制住不能自由移動(dòng)。穿得也不宜過多，寶寶比媽媽穿得多一件即可。記得肌膚接觸有助于寶寶的健康和成長。

有時(shí)你可能試著要刺激寶寶去吃奶，但發(fā)現(xiàn)他處于深睡眠，而且沒有反應(yīng)。他可能非常放松，以至于你拿起他的胳膊，放手，它會直接落下來。這樣的話，你可能會需要等一等，等他的睡眠階段轉(zhuǎn)變。在20分鐘左右的時(shí)候，再試一試那些刺激他醒來的方法，因?yàn)樾律鷥簩τ谏钏吆蜏\睡眠的切換要比成年人更頻繁。過一會兒后，他可能就變得更容易喚醒?？赡芟麓文銍L試，他就愿意吃了。

當(dāng)你觀察他，對他了解更多以后，你會學(xué)會該怎么刺激你的寶寶醒來。當(dāng)他再長大些，發(fā)育得成熟一些以后，他會按照自己特有的規(guī)律醒來吃奶。你會發(fā)現(xiàn)，一旦你愛睡的寶寶吃到滿嘴乳汁以后，他就會變得很有興趣繼續(xù)努力吃香甜美味的乳汁。

如果，你還是繼續(xù)擔(dān)心寶寶吃奶，那就再觀察和回顧下寶寶是否吃到足夠。從他每日的紙尿褲用量來判斷尿便的排出量是否足夠。如果新生兒看起來在媽媽的乳房上待得很滿足，在吃奶的過程中放松身體和手，讓他自己在吃完后在乳房上再隨意待會兒。另外觀察寶寶的體重增長，如果每周增長的量夠，那也說明他吃到的奶是否足夠足夠。（點(diǎn)擊鏈接：媽媽的奶量怎樣才算夠？）

特別注意：

如果以上條件都不能滿足的話，不論你的寶寶睡得多長或多短，都要趕緊帶他去看醫(yī)生或者找哺乳顧問評估一下。一個(gè)營養(yǎng)不良或者脫水的嬰兒會非常嗜睡，即使經(jīng)常醒來也會喂得不好。

每個(gè)寶寶都是的。在出生初的幾周，當(dāng)一些媽媽擔(dān)心寶寶睡得不夠時(shí)候，還有一些媽媽可能正在擔(dān)心寶寶睡得太多。值得慶幸地是，經(jīng)驗(yàn)顯示，在度過新生兒期后，大多數(shù)寶寶會建立起來更成熟的睡眠模式。

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